L4D-Forum

[Heinz]

Duathlon & Triathlon

Cross Duathlon Sythen (3,5/21/3,5)
1. Maitre - 1:34:56 - Cross Duathlon Sythen (11/08 ) -

Duathlon Greven (3,5/21/3,5)
1. Pingel - 1:10:08 - 4. Grevener Sparkassen Duathlon (05/05)
2. Doc - 1:14:13 - 4. Grevener Sparkassen Duathlon (05/05)

Duathlon Borgholzhausen (5/25/5)
1. Heinz - 1:33:57 - 14. Sparkassenduathlon (07/03) -
2. Pingel - 1:41:29 - 14. Sparkassenduathlon (07/03) -

Duathlon Mettmann (5/21/2,5)
1. Carsten - 1:11:15 - 5. Mettmaner Duathlon (04/07) -
2. Max - 1:12:00 - 7. Mettmaner Duathlon (04/09 ) -
3. Thomas D. - 1:12:29 - 8. Mettmaner Duathlon (04/10) -
4. Helmut - 1:14:37 - 7. Mettmaner Duathlon (04/09 ) -
5. Schleusel - 1:15:19 - 8. Mettmaner Duathlon (04/10) -
6. Pingel - 1:18:07 - 5. Mettmaner Duathlon (04/07) -
7. Mac - 1:22:26 - 3. Mettmaner Duathlon (04/05) -
8. Doc - 1:26:24 - 2. Mettmaner Duathlon (04/04) -
9. Andreas K. - 1:29:05 - 8. Mettmaner Duathlon (04/10) -
10. Maître - 1:29:59 - 7. Mettmaner Duathlon (04/09 ) -
11. Damenstaffel (Monique/Heike) - 1:36:08 - 8. Mettmaner Duathlon (04/10) -

Duathlon Voerde
1. Bossi - 1:09:25 - Voerder Duathlon(10/05) - (neue Strecke (5/20/2,5)
2. Roadrunner - 1:14:38 - Voerder Duathlon(10/05) - (neue Strecke (5/20/2,5)
3. Heinz - 1:18:18 - Voerder Duathlon (10/03) - (alte Strecke(5/20/3,3)
4. Hinni- 1:22:08 - Voerder Duathlon(10/03) - (alte Strecke(5/20/3,3)
5. Doc - 1:30:05 - Voerder Duathlon(10/03) - (alte Strecke(5/20/3,3)

Hünxer Dorftriathlon (6/10/100)
1. E.T. - 47:19 - 2. Hünxer Dorftriathlon (05/09) -

Hünxer Dorftriathlon (10/20/150)
1. Helmut - 1:21:19 - 2. Hünxer Dorftriathlon (05/09) -
2. Kurt - 1:22:57 - 2. Hünxer Dorftriathlon (05/09) -
3. Wolly - 1:33:38 - 2. Hünxer Dorftriathlon (05/09) -
4. Maitre - 1:39:22 - 2. Hünxer Dorftriathlon (05/09) -
5. Hannes - 1:40:05 - 2. Hünxer Dorftriathlon (05/09) -

Triathlon Velen (0,2/10/3,3)
1. Pelo - 34:52,00 - Triathlon Velen (08/09) -
2. Max - 35:13,00 - Triathlon Velen (06/08 ) -
3. Pingel - 36:08,00 - Triathlon Velen (08/09) -
4. Maitre - 39:46,75 - Triathlon Velen (06/08 ) -
5. Petra - 40:49,67 - Triathlon Velen (06/08 ) -
6. Sandra - 43:25,50 - Triathlon Velen (06/08 ) -

Triathlon Reken (0,3/13,5/4,1) -
1. Carsten - 0:45:09 - 16. Triathlon Reken (08/08 )] -
2. Bossi - 0:49:45 - 15. Triathlon Reken (08/07)] -
3. Pingel - 0:50:24 - 18. Triathlon Reken (08/10)] -
4. Staffel (Heike/Thomas/Monique) - 0:52:32 - 18. Triathlon Reken (08/10)] -
5. Andreas K. - 0:54:31 - 18. Triathlon Reken (08/10)] -
6. Speedy 0:56:22 - 15. Triathlon Reken (08/07)] -
7. Maitre - 0:58:00 - 16. Triathlon Reken (08/08 )] -

Triathlon Erding (0,4/20/4)
1. Dominox - 01:16:36 - Ergebnis

Jedermann-Triathlon Stadtlohn (0,3/16,5/3,1)
1. Pingel - 0:51:25 - Stadtlohner Triathlon-Tag (07/06)
2. Maître - 1:14:20 - Stadtlohner Triathlon-Tag (07/06)

Trimmathlon Borken (0,3/16/3,5)
1. Helmut - 0:48:01 - 24. Borken - Triathlon (08/09) -
2. Daniel - 0:50:04 - 24. Borken - Triathlon (08/09) -
3. Carsten - 0:50:22 - 21. Borken - Triathlon (08/06) -
4. Pelo - 0:50:41 - 24. Borken - Triathlon (08/09) -
5. Pingel - 0:51:13 - 24. Borken - Triathlon (08/09) -
6. Roadrunner - 0:51:36 - 24. Borken - Triathlon (08/09) -
7. E.T. - 0:54:12 - 24. Borken - Triathlon (08/09) -
8. Andre Z. - 0:56:27 - 25. Borken - Triathlon (08/10) -
9. Hinni - 0:56:45 - 24. Borken - Triathlon (08/09) -
10. Vossie - 0:57:03 - 25. Borken - Triathlon (08/10) -
11. Bossi - 0:58:16 - 25. Borken - Triathlon (08/10) -
12. Maitre - 0:58:55 - 24. Borken - Triathlon (08/09) -
13. Doc - 1:00:24 - 23. Borken - Triathlon (08/08 ) -
14. Ufo - 1:00:37 - 24. Borken - Triathlon (08/09) -
15. Torti - 1:00:40 - 20. Borken - Triathlon (08/05) -
16. Wolly - 1:01:15 - 24. Borken - Triathlon (08/09) -
17. Olli - 1:01:27 - 24. Borken - Triathlon (08/09) -
18. Sandra - 1:02:10 - 24. Borken - Triathlon (08/09) -
19. Godo - 1:04:24 - 23. Borken - Triathlon (08/08 ) -
20. Dockloco - 1:05:09 - 19. Borken -Triathlon (08/04) -
21. Fötzken - 1:06:20- 19. Borken - Triathlon (08/04) -
22. Heike K. - 1:09:07 - 25. Borken - Triathlon (08/10) -
23. Dominox - 1:10:35 - 23. Borken - Triathlon (08/08 ) -
24. Sandra D. - 1:12:55 - 25. Borken - Triathlon (08/10) -

Volkstriathlon München (0,4/20/5)
1. Mihi - 1:21:06 - 3. Stadttriathlon München (05/05) -
2. Dominox - 1:38:57 - 4. Stadttriathlon München (04/06) -

Triathlon Bocholt (0,5/20/3,5)
1. Heinz - 01:05:36 - Aasee-Triathlon (07/03) -
2. Gizmo - 01:05:43 - Aasee-Triathlon (07/03) -
3. Doc - 01:11:36 - Aasee-Triathlon (07/03) -

Triathlon Wesel(0,5/20/5)
1. Helmut D. - 1:07:25 - Triathlon Wesel (07/10) -
2. Pingel - 1:21:15 - Triathlon Wesel (07/10) -
3. Maitre - 1:25:50 - Triathlon Wesel (07/10) -
4. Equipe Prosecco (Manu, Sandra, Gaby) - 1:27:39 - Triathlon Wesel (07/10) -
5. Hinni - 1:29:14 - Triathlon Wesel (07/10) -

Triathlon Voerde (0,5/20/5)
1. Thomas D. - 1:07:52 - Triathlon Voerde (06/10) -
2. Andreas K. - 1:15:46 - Triathlon Voerde (06/10) -
3. Pingel - 1:16:17 - Triathlon Voerde (06/10) -

Triathlon Münster (0,5/20/5)
1. Vossie - 1:18:33 - Triathlon Münster (07/10) -
2. Dietmar - 1:19:19 - Triathlon Münster (07/10) - -
3. Maitre - 1:21:20 - Triathlon Münster (06/08 ) -

Triathlon Bocholt (0,5/20/5)
1. Pingel - 01:10:26 - Aasee-Triathlon (06/07) -
2. Roadrunner - 01:11:16 - Aasee-Triathlon (06/07) -
3. Mac - 01:12:22 - Aasee-Triathlon (06/07) -
4. Maître - 01:22:39 - Aasee-Triathlon (06/07) -
5. Sandra - 01:23:40 - Aasee-Triathlon (06/08 ) -
6. Sandra D. - 01:31:48 - Aasee-Triathlon (06/10) -
7. Heike - 01:47:46 - Aasee-Triathlon (06/10) -

Triathlon Penzing (0,45/22/5)
1. Dominox - 01:38:40 -Triathlon Penzing (08/07)

Triathlon Dülmen(0,5/18/5)
1. Staffel Rapid Ramirez - 1:10:18 - "Rund ums düb, die düb, die düb" (09/06) -

Triathlon Krefeld (0,5/20/5)
1. Mac - 01:08:37 - Bayer Triathlon Krefeld (08/05) -
2. Petra - 01:12:23 - Bayer Triathlon Krefeld (08/04) -

Triathlon Versmold (0,5/20/5) -
1. Helmut - 1:08:51 - Triathlon Versmold (05/10) -
2. Sandra - 1:45:09 - Triathlon Versmold (05/10) -

Triathlon Xanten (0,5/20/5)
1. Carsten - 0:59:11 - Nibelungen Triathlon (09/06) -
2. Pingel - 1:06:17 - Nibelungen Triathlon (09/08 ) -
3. Gizmo - 1:11:33 - Nibelungen Triathlon (09/04) -
4. Sandra - 1:17:07 - Nibelungen Triathlon (09/08 ) -

Saerbecker Triathlon (0,6/20/5)
1. Helmut - 1:06:25 - 28. Saerbecker Triathlon (07/10) -
2. Andreas K. - 1:15:57 - 28. Saerbecker Triathlon (07/10) -
3. Sandra D. - 1:42:00 - 28. Saerbecker Triathlon (07/10) -

Hamburg Triathlon (0,5/20/5)
1. Andreas K. - 1:26:05 - Hamburg Triathlon (07/10) -

Berlin Triathlon (0,5/20/5)
1. Powerman - 1:21:12 - Berlin Triathlon (06/10) -

Volks-Triathlon Berlin (0,7/20/5)
1. Powerman - 1:27:00 - Berlin Triathlon (07/09) -

Triathlon Berlin (0,75/20/5)
1. Powerman - 1:38:34 - Berlin Triathlon (06/08 ) -

SISU Sommersprint Berlin (0,75/20/5)
1. Powerman - 1:32:31 - SISU Sommersprint Berlin (06/10) -

Triathlon Greven (1,4/21/5)
1. Carsten - 1:15:52 - 1. Triathlon Greven (07/07) -
2. Gizmo - 1:19:37 - 1. Triathlon Greven (07/07) -
3. Roadrunner - 1:22:09 - 1. Triathlon Greven (07/07) -
4. E.T. - 1:22:50 - 1. Triathlon Greven (07/07) -
5. Hinni - 1:29:43 - 1. Triathlon Greven (07/07) -
6. Maître - 1:37:43 - 1. Triathlon Greven (07/07) -

Triathlon Stadtlohn (0,5/21,8/5,2)
1. Pingel - 1:17:46 - Stadtlohner Triathlon Tag (07/05) -
2. Petra - 1:23:38 - Stadtlohner Triathlon Tag (07/05) -

Triathlon Gladbeck (0,5/22/5)
1. Pingel - 1:16:01 - ELE Triathlon Gladbeck (05/09) -
2. Petra - 01:17:39 - ELE Triathlon Gladbeck (06/04) -
3. Maitre - 01:25:45 - ELE Triathlon Gladbeck (05/08 ) -
4. Sandra - 01:26:49 - ELE Triathlon Gladbeck (05/09) -

Triathlon Zülpich (0,5/22/5)
1. Roadrunner - 1:20:41 - Triathlon Zülpich (08/07) -

Triathlon Herscheid (0,5/25/5)
1. Potte - 1:31:27 - Herscheid Triathlon Liga -

Triathlon Borken (0,6/32/7,5)
1. Carsten - 01:38:55 - 22. Borken - Triathlon (08/07) -
2. Gizmo - 01:40:53 - 22. Borken - Triathlon (08/05) -
3. Potte - 01:42:52 - 23. Borken - Triathlon (08/08 ) -
4. Thomas D. - 1:44:52 - 25. Borken - Triathlon (08/10) -
5. Heinz - 01:47:19 - 19. Borken - Triathlon (08/04) -
6. Petra - 01:49:42 - 19. Borken - Triathlon (08/04) -
7. Doc - 01:50:57 - 19. Borken - Triathlon (08/04) -
8. Speedy - 01:51:07 - 20. Borken - Triathlon (08/03) -
9. Pingel - 01:53:19 - 18. Borken - Triathlon (08/03) -
10. Hannes - 1:56:33 - 25. Borken - Triathlon (08/10) -
11. Andreas K. - 1:56:12- 25. Borken - Triathlon (08/10) -
12. Hinni - 02:18:55 - 18. Borken - Triathlon (08/03) -
13. Maitre - 02:25:37 - 24. Borken - Triathlon (08/09) -

Triathlon Gladbeck (1/37/10)
1. Hannes - 2:28:45 - ELE Triathlon Gladbeck (05/09) -
2. Wolly - 2:32:55 - ELE Triathlon Gladbeck (05/09) -

Triathlon Wesel (1/40/10)
1. Hannes - 2:46:02 - Triathlon Wesel (07/10) - -

Triathlon Buschhütten (1/40/10)
1. Gizmo - 02:28:44 - 4. Buschhütten Tri (05/04) -
2. Potte - 02:30:29 - 4. Buschhütten Tri (05/04) -
3. Pingel- 02:32:38 - 4. Buschhütten Tri (05/04) -
4. Doc - 02:39:22 - 4. Buschhütten Tri (05/04) -

Triathlon Versmold (1.0/40/10)
1. Maitre - 2:41:oo - Triathlon Versmold (05/09) -

Triathlon Voerde (1,5/40/10)
1. Maitre - 2:46:59 - Triathlon Voerde (06/09) -

Triathlon Hamburg (1.5/40/10)
1. Helmut - 2:25:46 - Dextro Energy Triathlon (07/10) -
2. Mac - 2:29:18 - Holsten City Man (08/05) -
3. Wolfgang - 2:57:01 - Dextro Energy Triathlon (07/10) -
4. Maitre - 3:06:23 - Dextro Energy Triathlon (07/09) -
5. Powerman - 3:10:43 - Dextro Energy Triathlon (07/09) -
6. Sandra - 4:04:32 - Dextro Energy Triathlon (07/10) -


Triathlon Sassenberg (1,2/42/10)
1. Gizmo - 2:27:46 - Sassenberger Feldmark Triathlon (08/04) -
2. Petra - 02:31:37 - Sassenberger Feldmark Triathlon (08/04) -
3. Doc - 02:31:48 - Sassenberger Feldmark Triathlon (08/04) -
4. Potte - 02:33:56 - Sassenberger Feldmark Triathlon (08/04) -
5. Maitre - 03:10:25 - Sassenberger Feldmark Triathlon (08/09) -

Saerbecker Triathlon (1,4/40/10)
1. Thomas D. - 2:22:11 - 28. Saerbecker Triathlon (07/10) - -

Schluchsee Triathlon (1,5/40/10)
1. Hannes - 3:06:16 - Schluchsee Triathlon (08/09) -

Triathlon Rheine (1,5/40/10)
1. Potte - 2:25:32 - 6. Channel Triathlon (07/08 ) -
2. Doc - 02:31:09 - 2. Channel Triathlon (07/04) -

Triathlon Xanten (1,5/40/10)
1. Carsten - 02:25:53 - Nibelungen Triathlon (09/07) -
2. Helmut - 2:26:27 - Nibelungen Triathlon (09/09) -
3. Jan - 2:29:13 - Nibelungen Triathlon (09/09) -
4. Mac - 02:29:27 - Nibelungen Triathlon (09/06) -
5. Potte - 02:30:36 - Nibelungen Triathlon (09/08 ) -
6. Roadrunner - 02:48:52 - Nibelungen Triathlon (09/05) -
7. Maître - 03:04:05 - Nibelungen Triathlon (09/09) -
8. Dominox - 03:18:43 - Nibelungen Triathlon (09/07) -

Triathlon Dortmund (1,5/40/10)
1. Maitre - 2:50:20 - 9. Westfalen Triathlon (07/10) - -

Spreewald Triathlon Berlin (1,5/42/10)
1. Godo - 03:19:04 - 21. Spreewald Triathlon Berlin (06/10) - -

Triathlon Bocholt (1,5/40/10)
1. Carsten - 02:18:17 - 21. Aasee-Triathlon Bocholt (06/08 ) -
2. Gizmo - 02:24:55 - 20. Aasee-Triathlon Bocholt (06/07) -
3. Max - 2:28:59 - 21. Aasee-Triathlon Bocholt (06/08 ) -
4. Potte - 02:29:20 - 16. Aasee-Triathlon (07/03) -
5. Thomas D. - 02:30:33 - 23. Aasee-Triathlon Bocholt (06/10) -
6. Maitre - 02:49:13- 23. Aasee-Triathlon Bocholt (06/10) -
7. Pingel - 02:51:53 - 19. Aasee-Triathlon Bocholt (06/06) -

Triathlon Bocholt (2/80/20)
1. Jan - 4:20:30 - 23. Aasee-Triathlon Bocholt (06/10) - -
2. Carsten - 4:23:09 - 22. Aasee-Triathlon Bocholt (06/09) -
3. Helmut - 4:37:33 - 23. Aasee-Triathlon Bocholt (06/10) -
4. Gizmo - 04:41:51 - 19. Aasee-Triathlon Bocholt (06/06) -
5. E.T. - 04:43:48 - 21. Aasee-Triathlon Borken (06/08 ) -
6. Hannes - 5:54:14 - 23. Aasee-Triathlon Bocholt (06/10) -
7. Maitre - 6:03:36 - 21. Aasee-Triathlon Bocholt (06/08 ) -

Triathlon Bonn (4/60/15)
1. Gizmo - 3:40:02 - TRI Bonn (06/0 -
2. Mac - 4:06:58 - TRI Bonn (06/06) -
3. Doc - 4:10:13 - TRI Bonn (06/05) -
1a. Staffel (Petra/Hölle/Roadrunner) - 3:52:32 -TRI Bonn (06/05) -
1b. Staffel Muttisontour (?/Petra/?) - 3:57:58 -TRI Bonn (06/08 ) -

Triathlon Wilhelmshaven (2/86,6/21)
1. Gizmo - 05:16:20 - TSR Olympia-Triathlon (08/04) -
2. Doc - 05:45:03 - TSR Olympia-Triathlon (08/04) -

Triathlon Harsewinkel(2/88/20)
1. Potte - 04:33:06 - 22. TriSpeed-Triathlon (06/09) -
2. Maitre - 06:12:32 - 22. TriSpeed-Triathlon (06/09) -

Triathlon Erkenschwick (1/80/24)
1. Potte - 05:09:01 - 6.Kohler Haardman (06/06) -

Triathlon Erkenschwick (2/81/20)
1. Heinz - 05:25:38 - 4.Kohler Haardman (06/04) -
2. Potte - 05:32:01 - 4.Kohler Haardman (06/04) -
3. Doc - 05:51:17 - 4.Kohler Haardman (06/04) -

Triathlon Datteln (1,9/81/24)
1. Potte - 05:23:13 - 5. Haardman (06/05) -
2. Speedy - 05:41:42 - 5. Haardman (06/05) -
3. Doc - 05:51:12 - 5 .Haardman (06/05) -

Triathlon 70.3 UK Wimbleball Lake (1,9/90/21)
1. Carsten - 06:16:24 - 70.3 Wimbleball Lake UK (06/07) -
2. Maître - 08:42:29 - 70.3 Wimbleball Lake UK (06/07) -

Triathlon 70.3 GER Wiesbaden (1,9/90/21)
1. Maître - 7:41:45,9 - 70.3 Wiesbaden GER (08/07) -

Berlin Man (2,5/90/21,1)
1. Godo - 06:35:49 - Berlin Man (08/10) -

Triathlon Köln (2,5/90/21,1)
1. Gizmo - 05:15:08 - 3. Kölner Mitteldistanz Triathlon(07/05) -
2. Carsten - 05:22:26 - 5. Kölner Mitteldistanz Triathlon(08/07) -
3. Roadrunner - 05:38:50 - 7. Kölner Mitteldistanz Triathlon(08/09) -
4. Bossi - 05:41:46 - 7. Kölner Mitteldistanz Triathlon(08/09) -
5. Pingel - 05:48:17 - 3. Kölner Mitteldistanz Triathlon(07/05) -
6. Doc - 05:49:03 - 3. Kölner Mitteldistanz Triathlon(07/05) -

Triathlon Passau(2,5/86/20)
1. Mihi - 06:42:17 - 19. Donautal Mitteltriathlon (06/06) -

Triathlon Ironman Klagenfurt (3,8/180/42,195)
1. Potte - 12:19:23 - Ironman Austria -
2. Maitre - 14:50:37 - Ironman Austria -

Triathlon Köln (3,8/180/42,195)
1. Max - 11:18:58 - Köln Triathlon (09/09) -

Triathlon Challenge Roth (3,8/180/42,195)
1. Potte - 11:33:30 - Challenge Roth (07/10) -
2. Gizmo - 12:03:49 - Challenge Roth (07/06) -
3. Maitre - 15:43:06 - Challenge Roth (07/10) -

[Pingel]

Laufen

5.000 m
1. Yves- 18:29 - Volkslauf Hamminkeln (08/10) -
2. Jan - 18:36 - 23. Lembecker Marathonstaffel (10/09) -
3. Bossi - 18:51,00 - 23. Biegerparklauf Duisburg (11/07)
4. Heinz - 20:16,64 - Porterra Bahnlauf Moerser TV - Moers (06/03) -
5. Roadrunner - 20:35 - Refrather Herbstlauf Bergisch Gladbach (10/04)
6. Hinni - 20:59,08 - Porterra Bahnlauf Moerser TV - Moers (06/03) -
7. Pingel - 21:06,00 - WAZ Ruhrgebietslauf - ASV Duisburg (09/03) -
8. Hannes - 21:34 - Volkslauf Ahaus (05/08 )
9. Gizmo - 22:02,00 - Sommerabendlauf (2002)
10. Andreas K. - 23:18 - ASV Duisburg Winterlaufserie (03/10) -
11. Maître - 24:45,00 - "Rund ums düb, die düb, die düb" (09/06) -
12. Dominox - 31:06,00 - Volkslauf Thalmässing (04/05) -
13. Daggi - 31:29 - ASV Duisburg Winterlaufserie (02/10) -
14. Heike K. - 37:23 - ASV Duisburg Winterlaufserie (03/10) -

7.100 m
1. Funky T. - 0:38:15 - Dorstener Crosslauf (11/08 ) -
2. Maitre - 0:44:33 - Dorstener Crosslauf (11/08 ) -

10.000 m
1. Jan - 0:36:11 - Sv Schermbeck Volkslauf (05/10) -
2. Schleusel - 0:38:36 - ASV Duisburg Winterlaufserie (02/10) -
3. Bossi - 0:38:50 - ASV Duisburg Winterlaufserie (02/07) -
4. Thomas - 0:38:51 - Sv Schermbeck Volkslauf (05/10) -
5. Nils - 0:38:56 - Volkslauf Velen (10/07) -
5. Björn M. - 0:38:59 - Volkslauf Hamminkeln (08/10) -
6. Ernie - 0:39:29 - Stadtlohn Citylauf(04/09) -
7. Max - 0:39:35 - Volkslauf Salzkotten (03/07) -
8. Carsten - 0:39:51 - Volkslauf Hamminkeln (08/09) -
9. Gerry - 0:40:08 - Essen (2000)
10. Dietmar H. - 41:09 - Sv Schermbeck Volkslauf (05/10) -
11. Andreas P. - 40:07 - Volkslauf Hamminkeln (08/10) -
12. Roadrunner - 0:40:34 - Refrather Winterlaufserie Bergisch Gladbach (01/03)
13. Gizmo - 0:40:57 - Düsseldorfer Volkslauf (10/08 ) -
14. Heinz - 0:42:19 - Hamminkelner SV (08/03) -
15. Vossie - 0:42:27- Volkslauf essen (11/09) -
16. Martin - 0:42:39 - TSV Raesfeld (06/10) -
17. E.T. - 0:42:51 - Duisburger Winterlaufserie (02/09) -
18. Helmut - 0:43:14 - ASV Duisburg Winterlaufserie (02/10) -
19. Pingel - 0:43:45 - Abendlauf VFB Kirchhellen (06/05) -
20. Mac - 0:44:03 - Volkslauf Schermbeck (05/06) -
21. Hinni - 0:44:30 – TSV Bayer 04 Leverkusen (03/03) -
22. Dockloco - 0:44:38 - ASV Duisburg Winterlaufserie (02/04) -
23. Potte - 0:46:56 - Hamminkelner SV (08/04) -
24. Funky T. - 0:47:01 - Volkslauf Velen (06/10) - -
25. Klaus G. - 0:47:29 - ASV Duisburg Winterlaufserie (02/10) -
26. Speedy - 0:47:35 - Hamminkelner SV (08/06) -
27. Doc - 0:47:59 - ASV Duisburg Winterlaufserie (02/05) -
28. Wolly - 48:58,24 - 10 km Volkslauf Schermbeck (05/07) -
29. Olli - 0:49:31 - ASV Duisburg Winterlaufserie (02/05) -
30. Hölle - 0:49:56 - LSF Münster (12/04) -
31. Maître - 0:51:19,5 - Volkslauf Schermbeck (05/08 ) -
32. Sandra - 0:54:04 - Volkslauf Dinslaken (04/08 )
33. Fötzken - 0:55:42 - Hamminkelner SV (08/04) -
34. Monique - 0:53:34 - Volkslauf Hamminkeln (08/10) -
35. Ennatz - 0:56:05 - ASV Duisburg Winterlaufserie (02/07) -
36. Elsbeth - 58:12,67 - 10 km Volkslauf Schermbeck (05/07) -
37. Dominox 0:58:22 - Stadtlauf München 06/07
38. Dämona - 0:59:30 - ASV Duisburg Winterlaufserie (01/06) -

12.600 m
1. Doc - 1:19:15 - WLS Ismaning (12/08 ) -
2. Dominox - 1:20:30 - WLS Ismaning (12/08 ) -

12.800 m
1. Dominox - 1:17:31 - Volkslauf Regensburg (10/06) -

15.000 m
1. Schleusel - 58:25 - ASV Duisburg Winterlaufserie (03/10) -
2. Thomas D. - 59:48 - ASV Duisburg Winterlaufserie (03/10) -
3. Bossi - 1:00:09 - ASV Duisburg Winterlaufserie (03/07) -
4. Roadrunner - 1:02:08 - Refrather Winterlaufserie Bergisch Gladbach (01/03)
5. Ernie - 1:02:57 - ASV Duisburg Winterlaufserie (03/05) -
6. Carsten - 1:03:40 - ASV Duisburg Winterlaufserie (03/07) -
7. Helmut - 1:04:40 - ASV Duisburg Winterlaufserie (03/10) -
8. Vossie - 1:05:08 - ASV Duisburg Winterlaufserie (03/10) -
8. Dietmar - 1:05:08 - ASV Duisburg Winterlaufserie (03/10) -
10. Gizmo - 1:05:25 - ASV Duisburg Winterlaufserie (03/06) -
11. E.T. - 1:07:40 - ASV Duisburg Winterlaufserie (03/08 ) -
12. Pingel - 1:08:35 - ASV Duisburg Winterlaufserie (03/04)
13. Klaus G. - 1:14:14 - ASV Duisburg Winterlaufserie (03/10) -
14. Hinni - 1:14:36 - ASV Duisburg Winterlaufserie (03/07) -
15. Doc - 1:15:39 - ASV Duisburg Winterlaufserie (03/06) -
16. Wolly - 1:16:40 - ASV Duisburg Winterlaufserie (03/08 ) -
17. Olli - 1:23:03 - ASV Duisburg Winterlaufserie (03/06) -
18. Monique - 1:23:12 - ASV Duisburg Winterlaufserie (03/10) -
19. Speedy - 1:24:15 - ASV Duisburg Winterlaufserie (03/06) -
20. Inez - 1:25:48 - ASV Duisburg Winterlaufserie (03/10) -
21. Ennatz - 1:27:28 - ASV Duisburg Winterlaufserie (03/08 ) -
22. Sandra - 1:30:54 - ASV Duisburg Winterlaufserie (03/08 ) -
23. Maitre - 1:31:31 - ASV Duisburg Winterlaufserie (03/08 ) -
24. Elsbeth - 1:33:47 - ASV Duisburg Winterlaufserie (03/07) -
25. Dämona - 1:37:18 - ASV Duisburg Winterlaufserie (03/05) -

16.800 m
1. Mihi - 1:40:29 - Volkslauf Regensburg (01/06) -
2. Dominox - 1:45:05 - Volkslauf Regensburg (01/07) -

20.000 m - Staffel 4x5 km
1. Rapid Ramirez Staffel IV - `09
(Ingo Krutzinna, Jan Zellin, Yves & Kurt Tohermes) - 1:15:49 - 23. Lembecker Marathonstaffel (10/09) -
2. Rapid Ramirez Staffel IV - `09
(Monique, Inez, Sandra, Heike) - 2:03:45 - 23. Lembecker Marathonstaffel (10/09) -

Halbmarathon
1. Pelo - 1:24:48 - SV Schermbeck (09/07) -
2. Bossi - 1:25:10 - ASV Duisburger Winterlaufserie (04/06) -
3. Schleusel - 1:26:04 - Halbmarathon Duisburg (03/10) -
4. Thomas D. - 1:26:07 - Halbmarathon Duisburg (03/10) -
5. Max - 1:26:32 - Paderborner Osterlauf -
6. Ernie - 1:28:30 - ASV Duisburger Winterlaufserie (04/03) -
7. Dietmar - 1:29:54 - Halbmarathon Duisburg (03/10) -
8. Roadrunner - 01:30:08 - Refrather Winterlaufserie Bergisch Gladbach (01/03)
9. Gerry - 1:31:12 - ASV Duisburger Winterlaufserie (03/01) -
10. Carsten - 1:32:10 - ASV Winterlaufserie Duisburg (03/07) -
11. Vossie - 1:32:13 - Halbmarathon Duisburg (03/10) -
12. Gizmo - 1:32:40 - SV Schermbeck (09/07) -
13. Nille - 1:32:48 - SV Schermbeck (09/07) -
14. Heinz - 1:34:58 - EURORUN 2003 Nütterden (03/03) -
15. Helmut - 1:35:04 - Halbmarathon Duisburg (03/10) -
16. E.T. - 1:35:33 - SV Schermbeck (09/07) -
17. Dockloco - 1:39:19 - ASV Duisburg Winterlaufserie (03/04) -
18. Pingel - 1:39:23 - ASV Duisburg Winterlaufserie (03/04) -
19. Potte - 1:43:30 - Halbmarathon Köln (09/05) -
20. Hinni - 1:44:22 - EURORUN 2003 Nütterden (03/03) -
21. Speedy - 1:49:28 - Volkslauf Schermbeck (09/06) -
22. Mihi - 1:53:34 - Halbmarathon Freiburg (04/06) -
23. Wolly - 1:54:31 - ASV Duisburg Winterlaufserie (04/07) -
24. Funky T. - 1:57:33 - SV Schermbeck (09/07) -
25. Olli - 1:57:42 - ASV Duisburg Winterlaufserie (04/06) -
26. Monique - 1:58:48 - Halbmarathon Duisburg (03/10) -
27. Doc - 1:59:42 - ASV Duisburg Winterlaufserie (03/04) -
28. Dominox - 2:05:45 - Halbmarathon München(04/07) -
29. Maître - 2:07:14 - SV Schermbeck (09/07) -
30. Sandra - 2:08:45 - SV Schermbeck (09/07) -
31. Powerman - 2:14:12 - Halbmarathon Berlin (04/07) -
32. Ennatz - 2:19:46 - ASV Winterlaufserie Duisburg (03/07) -

30 km
1. Max - 2:11:14 - Bertlicher Straßenläufe (02/08 ) -

Marathon
1. Bossi - 2:59:33 - Duisburg Marathon (04/07) -
2. Roadrunner - 3:11:41 - Marathon Essen (10/04) -
3. Ernie - 3:19:02 - Ruhrmarathon (04/04) -
4. E.T. - 3:21:16 - Essen Marathon (10/07) -
5. Max - 3:21:20 - Marathon Flensburg (07/07) -
6. Dietmar - 3:25:32 - Hamburg Marathon (04/10) -
7. Gizmo - 3:26:56 - Köln Marathon (10/07) -
8. Carsten - 3:30:55 - Karstadt Ruhrmarathon 2007 (04/07)
9. Vossi - 3:35:29 - Hamburg Marathon (04/10) -
10. Heinz - 3:37:22 - real Berlin Marathon (09/02) -
11. Gerry - 3:43:03 - Köln Marathon 2000 (09/00)
12. Mac - 3:49:06 - Mainz Marathon (05/06) -
13. Pingel - 3:50:56 - real Berlin Marathon (09/02) -
14. Potte - 3:55:16 - Frankfurt Marathon (10/05) -
15. Stephan P. - 4:13:05 - Hamburg Marathon (04/10) -
16. Hinni - 4:14:24 - Rotterdam Marathon 2003 (04/03)
17. Olli - 4:15:37 - Karstadt Ruhrmarathon 2005(04/05)
18. Dominox - 4:47:50 - Karstadt Marathon (05/07) -
19. Maître - 4:57:02 - Essen Marathon (10/08 ) -
20. Ennatz - 5:22:08 - Rhein-Ruhr Marathon (06/08 ) -


Staffeln:
1. Rapid Ramirez Staffel I ´07
(Gizmo, Nille, Ernie, Max) - 2:50:21 - 21. Lembecker Marathonstaffel (10/07) -
2. Rapid Ramirez Staffel I `08
(Martin J., Tobi, Max, Kurt) - 2:51:56 - 22. Lembecker Marathonstaffel (10/08 ) -
3. Rapid Ramirez Staffel II `08
(Gizmo, Helmut Damm, Jannick Tohermes, Daniel) - 3:01:01 - 22. Lembecker Marathonstaffel (10/08 ) -
4. Rapid Ramirez Staffel II `07
(Pingel, Georg, Daniel, Jochen) - 3:02:43 - 21. Lembecker Marathonstaffel (10/07) -
5. Rapid Ramirez Staffel I - `09
(Dietmar Hertog, Andre Ziemons, E.T., Pop-Shop Jochen) - 3:04:32 - 23. Lembecker Marathonstaffel (10/09) -
6. Rapid Ramirez Staffel V - `09
(Jan Zellin, Thomas Drieschner, Helmut Damm, Andreas Kreukels) - 3:07:09 - 23. Lembecker Marathonstaffel (10/09) -
7. Rapid Ramirez Staffel III ´08
(Yves Tohermes, Michael Pütz, Vossie, Klaus G.) - 3:15:47 - 22. Lembecker Marathonstaffel (10/08 ) -
8. Rapid Ramirez Staffel III `07
(Klaus, Vossie, Paul, Speedy) - 3:22:36 - 21. Lembecker Marathonstaffel (10/07) -
9. Rapid Ramirez Staffel II - `09
(Stephan Proff, Stefan Zens, Michael Benninghoff, Pingel) - 3:26:23 - 23. Lembecker Marathonstaffel (10/09) -
10. Rapid Ramirez Staffel VI
(Barbara, Sandra, Funky T., Maître) - 3:41:02 - 21. Lembecker Marathonstaffel (10/07) -
11. Rapid Ramirez Staffel III - `09
(Maitre, Trixi, Yvonne, Maître) - 4:02:18- 23. Lembecker Marathonstaffel (10/09) -

Ultraläufe & Sonstiges
50 km Troisdorf: 1. Roadrunner - 3:59:06 - (2004)
50 km Bottrop: 2. Max - 4:04:05 - (2007)

56 km Lauf: 1. Max - 5:18:31 - 56km - Two Oceans Ultra Marathon (03/2008)

75 km - Rund um Solingen
1. E.T. - 08:57:00 - http://www.lg-duv.de

6 Stunden-Läufe: 1. Roadrunner - 6:00:00 - 67,260 km - Troisdorf (2004)
1. LT Buga Team (Roadrunner) - 06:00:00 - 79,820 km - Troisdorf (2005)

12 Stunde-Läufe: 1. Roadrunner - 12:00:00 - 107,621km - (06/04)

100 km Biel
1. E.T. - 10:54:08 - Bieler Lauftage (06/09) -

Fishermans Friend Strongman 2008
1. Max - 1:44:23
2. E.T. - 1:48:55
3. Pingel - 1:57:58
4. Maitre - 2:29:19
5. Ennatz - 2:35:45

Fishermans Friend Strongman 2009
1. E.T. - 2:42:49 - Strongman 2009
2. Maitre - 3:45:03 - Strongman 2009

Treppenlauf
1. Pingel - 02:41 - 2. Treppenlauf Düsseldorf (09/08 ) -
2. Doc - 03:11 - 1. Treppenlauf Düsseldorf (09/07) -
3. Maitre - 03:29 - 2. Treppenlauf Düsseldorf (09/08 ) -

[Pingel]

Mountainbike & Jedermann Radrennen

Bikefestival Sundern 55 km - 1300 HM -
1. Thorsten - 3:55:37 - SKS Bikefestival (04/10) -
2. Ufo - DNF - SKS Bikefestival (04/10)

RAID DES HAUTES FAGNES 90 km - 2.200 HM
1. Ufo - 06:43:19 (Ø 13,39) - Malmedy Marathon Bike Race (06/09) -

MTB Marathon 65 km - 1.650 HM
1. Docferatu - 04:17:01 (Ø 15,17) - Sauerland Marathon (08/03)

MTB Halbmarathon 57 km - 1.430 HM
1. Docferatu - 04:22:00 (Ø 13,05) - Eifel Marathon (09/03)

MTB Marathon 25 km - 600 HM
1. Docferatu - 01:30:57 (Ø 16,49) - Winterberg Marathon BMW Cup (06/03)

MTB Winterrace 29,9 km - 1100 HM
1. Docferatu - 03:03:02 (Ø 9,83) - Winterberg ICEMan (02/04)

Rund um Schmidt - 33 km
1. Roadrunner - 1:19:47 (Ø 24,82) - Rund um Schmidt (09/05) -

MTB Lüdenscheidt - 55 km
1. Ufo - 3:25:30 - MTB Lüdenscheidt (2008) -
2. Torti - 3:59:12 - MTB Lüdenscheidt (2008) -

Sparkassen Giro Bochum - 58,4 km
1. Pingel - 1:35:04 (Ø 36,86) - Jedermann Radrennen Bochum (10/06) -

Sparkassen Giro Münster - 60 km
1. Carsten - 1:44:53 (Ø 34,32) - Jedermann Münsterland (08/06) -

Rund um Köln - 60km
1. Pingel - 1:50:13 (Ø 32,66) - Jedermannrennen (04/06) -
2. Roadrunner - 2:01:35 (Ø 29,61) - Jedermannrennen (04/06) -

Rund um Köln - 100km
1. Mac - 3:21:02 (Ø 29,85) - Jedermannrennen (04/06) -
2. Bossi - 3:41:44 (Ø 27,06) - Jedermannrennen (04/06) -

Skoda Velothon Berlin - 105 km
1. Powerman - 2:59:32,04 (Ø 35,09) - Berliner Jedermannrennen (05/08 ) -
2. Doc - 3:12:21,82 (Ø 32,75) - Berliner Jedermannrennen (05/08 ) -

Vattenfall Cyclassics Hamburg - 155 km
1. Powerman - 4:38:39 (Ø 33,82) - Vattenfall Cyclassics (08/10) -

Skoda Velothon Berlin - 120 km
1. Powerman - 3:18:53 (Ø 34,87) - 3. Skoda Velothon (05/10) -

Zeitfahren 40 km - "Velonale München"
1. Doc - 1:08:57,1 (Ø 34,81) - Velonale München (07/09) -

Jedermannrennen - "Großer Preis der kleinen Schlosserei" - Schermbeck
1. Carsten - 8 Runden
2. Pingel - 8 Runden
3. Potte - 6 Runden
4. Maitre - 2 Runden

[Pingel]

diverse Schwimmveranstaltungen

200m Freistil - SVS vs. Rapid Ramirez

1. 2:48 - Helmut D. (2008)
2. 2:56 - Yves (2009)
3. 3:05 - Pingel (2008)
4. 3:18 - Kurt (2009)
5. 3:22 - Sandra Schütte (2008)
6. 3:25 - Potte (2008)
7. 3:29 - E.T. (2008)
8. 3:31 - Max (2009)
9. 3:48 - Thomas D. (2009)
10. 4:11- Maitre (2008)

Swim & Run Köln (1/7)
1. Monique - 1:04:10 - Swim & Run Köln (06/10) -
2. Sandra D. - 1:30:33 - Swim & Run Köln (06/10) -

Swim & Run Köln (4/21)
1. Helmut D. - 2:49:21 - Swim & Run Köln (06/10) -
2. Thomas D. - 3:12:15 - Swim & Run Köln (06/10) -
3. Maitre - 4:12:20 - Swim & Run Köln (06/10) -

Aquathlon Münster (0,65/6,5)
1. Staffel Potte/Pingel - 40:45 - 10. Noventum Aquathlon Münster (06/08 ) -
2. Nille - 44:41 - 9. Noventum Aquathlon Münster (06/07) -
3. Sandra - 47:08 - 10. Noventum Aquathlon Münster (06/08 ) -
4. Maître - 49:42 - 10. Noventum Aquathlon Münster (06/08 ) -

[Pingel]

Update - Vattenfall Cyclassics Hamburg - 155 km & Triathlon Borken

[Pingel]

Update -> BERLIN-Man und Hamminkelner Volkslauf